Telinevoimistelu ja akrobatia

Aikuisten telinevoimistelu ja akrobatia – rohkeille ja uteliaille liikkujille

Aikuis­ten teli­ne­voi­mis­te­lu- ja akro­ba­tia­tun­nit tar­joa­vat mah­dol­li­suu­den kehit­tää kehon­hal­lin­taa, voi­maa ja liik­ku­vuut­ta haus­kal­la taval­la. Tun­neil­la ei kil­pail­la, vaan kes­ki­ty­tään omaan kehi­tyk­seen ja liik­ku­mi­sen iloon tur­val­li­ses­sa ympä­ris­tös­sä.

Haas­ta itseä­si ja opi uut­ta aikui­siäl­lä tai veres­tä muis­tia ja lap­suusa­jan tai­to­ja kivas­sa poru­kas­sa!

telinevoimistelu aikuiset

Tule oppimaan telinevoimistelun perustaitoja

Haasta itseäsi ja opi uutta aikuisiällä tai verestä muistia ja lapsuusajan taitoja kivassa porukassa!

Tree­neis­sä har­joi­tel­laan teli­ne­voi­mis­te­lun perus­asioi­ta, kuper­kei­kois­ta kär­ryn­pyö­riin ja eri­lai­sil­la teli­neil­lä teh­tä­viin temp­pui­hin. Puo­mi, rek­ki, ren­kaat, noja­puut ja per­man­to käy­dään läpi har­joi­tuk­sen tai­to-osiois­sa. Tree­neis­sä pääs­tään pelai­le­maan eri­lai­sia pele­jä, kehi­te­tään tasa­pai­noais­tia ja kun­toil­laan hyväs­sä hen­ges­sä. 

Har­joi­tusai­ka: tiis­tai­sin klo 19.15–21
Har­joi­tus­paik­ka: Lii­kun­ta­kes­kus Pii­ro­nen
Hin­ta: 175 € / syk­sy (lisäk­si las­ku­te­taan Jär­ven­pään Voi­mis­te­li­joi­den jäsen­mak­su jäsen­kau­del­le 1.7.2025 — 30.6.2026, mikä­li sitä ei vie­lä ole)

Ohjaa­ja: Tomi Kajas­vii­ta (tomi.kajasviita@voimistelijat.com)
Yhtey­de­no­tot: Osal­lis­tu­mi­sen peruu­tuk­set ja las­ku­ja kos­ke­vat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com

Ilmoit­tau­du mukaan
aikuisten akrobatia

Akrobatia kurssi jatkuu syyskaudella!

Kuperkeikka, kärrynpyörä, käsilläseisonta, silta… Muun muassa näihin ja moneen muuhun akrobatialiikkeeseen pääset tutustumaan aikuisten akrobatia kurssilla!

Tun­nin aihee­na on aina jokin akro­ba­tia­lii­ke. Jokai­nen tun­ti sisäl­tää alku­läm­mit­te­lyn jos­sa nos­te­taan hiki pin­taan, vah­vis­te­taan lihak­sia ja ava­taan krop­paa päi­vän aihet­ta tuke­vil­la har­joit­teil­la. Akro­ba­tia kurs­sil­le voi osal­lis­tua riip­pu­mat­ta tai­to­ta­sos­ta ja jokai­nen pää­see har­joit­te­le­maan liik­kei­tä omien kyky­jen­sä mukaan.

Paik­ka: Lii­kun­ta­kes­kus Pii­ro­nen
Aika: sun­nun­tai­sin klo 19.45–21
Hin­ta: 145 € kevät (lisäk­si las­ku­te­taan Jär­ven­pään Voi­mis­te­li­joi­den jäsen­mak­su jäsen­kau­del­le 1.7.2025 — 30.6.2026, mikä­li sitä ei vie­lä ole)

Ohjaa­ja: Tomi Kajas­vii­ta (tomi.kajasviita@voimistelijat.com)
Yhtey­de­no­tot: Osal­lis­tu­mi­sen peruu­tuk­set ja las­ku­ja kos­ke­vat asiat toiminnanjohtaja@voimistelijat.com 

Ilmoit­tau­du mukaan