Joukkuevoimistelua aikuisille Järvenpäässä

Aikuisten joukkuevoimistelu tarjoaa elämyksiä, yhteisöllisyyttä ja uudenlaista motivaatiota liikkumiseen

Aikuis­ten jouk­kue­voi­mis­te­lu­ryh­mis­sä har­joi­tel­laan lajin kes­kei­siä tai­to­ja, kuten tasa­pai­noa, hyp­py­jä, var­ta­lon­hal­lin­taa, jal­ka­tek­niik­kaa ja perus­ak­ro­ba­ti­aa. Tree­nien sisäl­tö on moni­puo­li­nen – muka­na on myös tans­sil­li­sia osuuk­sia sekä pele­jä ja leik­ke­jä, jot­ka tuo­vat har­joit­te­luun iloa ja vaih­te­lua.

Kuva Emma Dubb - joukkuevoimistelu

Aikuisille on tarjolla joukkuevoimisteluryhmiä eri tasoilla ja tavoitteilla

Har­joit­te­lus­sa kes­ki­ty­tään laji­tek­niik­kaan, esiin­ty­mis­tai­toi­hin ja kehon­hal­lin­taan. Mukaan voi tul­la ilman aiem­paa voi­mis­te­lu­taus­taa, ja osal­lis­tua voi omien tavoit­tei­den mukaan – pel­käs­tään har­joi­tel­len, esiin­tyen tai halu­tes­saan myös kil­pail­len.

Ilmoit­tau­tu­mi­nen ja tie­dus­te­lut:

Uusia haasteita tai rentoa harrastamista – sinä päätät

Ryh­mät har­joit­te­le­vat 1–2 ker­taa vii­kos­sa, ja osa niis­tä kil­pai­lee aktii­vi­ses­ti aikuis- ja yli 35-vuo­tiai­den sar­jois­sa sekä esiin­tyy seu­ran tapah­tu­mis­sa.

Kevään 2025 uutuu­te­na tree­ni­ryh­mä! 

Tree­ni­ryh­mä on tar­koi­tet­tu uusil­le har­ras­ta­jil­le, jot­ka halua­vat kokeil­la jouk­kue­voi­mis­te­lua ilman pai­net­ta kil­pail­la tai esiin­tyä. 

Aikuis­ten tree­ni­ryh­mä on tois­tai­sek­si tauol­la, mut­ta perus­tam­me uuden ryh­mään jäl­leen, kun kiin­nos­tus­ta on riit­tä­väs­ti.

tutus­tu val­men­nus­ryh­miin tar­kem­min!

Nuor­ten tree­ni­ryh­mä on tar­koi­tet­tu voi­mis­te­lu-uran­sa jo ker­taal­leen lopet­ta­neil­le voi­mis­te­li­joil­le. Ryh­mis­sä har­joi­tel­laan hyväl­lä fii­lik­sel­lä, haus­kaa pitäen, kui­ten­kin tehok­kaas­ti tree­na­ten! Ryh­mät eivät kil­pai­le, mut­ta halu­tes­saan voi­vat osal­lis­tua seu­ran näy­tök­siin. Mukaan saa tul­la myös ilman voi­mis­te­lu­taus­taa!

Aikuis­ten tree­ni­ryh­mä on suun­nat­tu uusil­le har­ras­ta­jil­le, jot­ka halua­vat kokeil­la jouk­kue­voi­mis­te­lua ren­nos­sa ja kan­nus­ta­vas­sa ilma­pii­ris­sä – ilman kil­pai­lu- tai esiin­ty­mis­pai­nei­ta. Mukaan voi tul­la ilman aiem­paa har­ras­tus­taus­taa tai laji­ko­ke­mus­ta, eikä voi­mis­te­lu­tai­to­ja edel­ly­te­tä. Ryh­mä sopii kai­ke­ni­käi­sil­le aikui­sil­le, sil­lä voi­mis­te­lu on lii­kun­ta­muo­to, joka kul­kee muka­na läpi elä­män­kaa­ren.

Ryh­mä sopii myös lisät­ree­ni­nä aikuis­ten jouk­kue­voi­mis­te­lu­jouk­kueis­sa voi­mis­te­le­vil­le, jot­ka kai­paa­vat vah­vis­tus­ta laji­tai­toi­hin. HUOM! Aikuis­ten ryh­mä perus­te­taan seu­raa­van ker­ran, kun kysyn­tää on! Lai­ta siis vies­tiä kiin­nos­tuk­ses­ta­si: valmennus@voimistelijat.com.

Hin­ta: 45€/kk + seu­ran jäsen­mak­su

Elicia (yli 15v tree­ni­ryh­mä)

  • tiis­tai­sin klo 19.15 — 21.15
  • Unel­ma­hal­li
  • Val­men­ta­ja: Siru Tuo­mai­nen
Ilmoit­tau­du mukaan