Joukkuevoimistelua aikuisille Järvenpäässä
Aikuisten joukkuevoimistelu tarjoaa elämyksiä, yhteisöllisyyttä ja uudenlaista motivaatiota liikkumiseen
Aikuisten joukkuevoimisteluryhmissä harjoitellaan lajin keskeisiä taitoja, kuten tasapainoa, hyppyjä, vartalonhallintaa, jalkatekniikkaa ja perusakrobatiaa. Treenien sisältö on monipuolinen – mukana on myös tanssillisia osuuksia sekä pelejä ja leikkejä, jotka tuovat harjoitteluun iloa ja vaihtelua.

Aikuisille on tarjolla joukkuevoimisteluryhmiä eri tasoilla ja tavoitteilla
Harjoittelussa keskitytään lajitekniikkaan, esiintymistaitoihin ja kehonhallintaan. Mukaan voi tulla ilman aiempaa voimistelutaustaa, ja osallistua voi omien tavoitteiden mukaan – pelkästään harjoitellen, esiintyen tai halutessaan myös kilpaillen.
Ilmoittautuminen ja tiedustelut:
Uusia haasteita tai rentoa harrastamista – sinä päätät
Ryhmät harjoittelevat 1–2 kertaa viikossa, ja osa niistä kilpailee aktiivisesti aikuis- ja yli 35-vuotiaiden sarjoissa sekä esiintyy seuran tapahtumissa.
Kevään 2025 uutuutena treeniryhmä!
Treeniryhmä on tarkoitettu uusille harrastajille, jotka haluavat kokeilla joukkuevoimistelua ilman painetta kilpailla tai esiintyä.
Mukaan voi tulla ilman aiempaa harrastustaustaa tai lajikokemusta, eikä voimistelutaitoja edellytetä. Ryhmä sopii kaikenikäisille aikuisille, sillä voimistelu on liikuntamuoto, joka kulkee mukana läpi elämänkaaren.